CrossFit pri pouku športa
Učenci zadnje triade imajo pri pouku športa na naši šoli možnost spoznavanja tudi z novejšimi, sodobnejšimi načini vadbe. Spoznavajo se z vadbo CrossFit, ki je v zadnjem času postala zelo popularna. Pri tej obliki vadbe gre za princip visoko intenzivne vadbe, ki traja kratek čas z vmesnimi odmori in velikim številom ponovitev. Pri vadbi se … Read more

